肩・肩の痛み

ステップ1:三角筋の下部にテープを固定します
ステップ2:25%程度引っぱりながら、三角筋の後方を通りながら肩鎖関節に向かって貼ります
ステップ3:1本目のテープのすぐ下で前方に、皮膚ではなくテープ上のアンカーにしてください。
ステップ4:25%程度引っぱりながら、三角筋の前方を通りながら肩鎖関節に向かって貼ります。しっかりと接着させるように擦って下さい