手首の痛み

ステップ1:1枚のPre-Cutを半分に切り角を丸く切ります
ステップ2:75%程度伸ばして、手首の背面にテープを固定します
ステップ3:1本目と重なるように2本目を手首の内側から貼ります。皮膚ではなくテープの上にアンカーしてください。
ステップ4:手の甲から肘に向かって25%程度伸ばしてはります